散歩→仕事→むむむ→ジム→仕事→ねむむ→ジム=最大化





海外遠征中は




トレーニングジム付きホテルに泊まることが多い





日頃、朝のお散歩と




自宅でのダンベルシャカシャカだけだが





やはり設備が整っていると





仕事で頭の回転が悪くなったら





ジムで筋トレ





時差ボケでウトウトしだしたら





ジムで筋トレ





作業効率と体力が最高潮に活性化する





先般の記事でも書いた






環境を整えることは非常に大切だと






身に染みて感じる






散歩→仕事→むむむ→ジム→仕事→ねむむ→ジム=最大化

オフィスリーチ

~ ビジョン ~ 「その人がいるだけで幸せ」 だれもがそんな存在になれる 幸せを最大化する

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