６割回復
安静と水分摂取
これでだいぶ回復した
水分摂取は
カラダの水分を入れ替えるため
わるーい菌を外に出すため
なので
水分をたっぷりとって
厚着をして横になる
たっぷり汗をかいて起きたら
トイレにいって
また厚着に着替えて
水分をたっぷりとって
、、、
を繰り返す
だいたい３セット
汗が出なければ
あ、長引くなーと経験から思う
今回は汗もかけて
頭痛もなくなり
順調
明日には８割回復かな
さぁ寝よう
６割回復
オフィスリーチ
～ ビジョン ～
「その人がいるだけで幸せ」
だれもがそんな存在になれる
幸せを最大化する
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